Erabiltzailearen profila

Porrumentzio

porrumentzio@paperjale.eus

duela 2 urte, 3 hilabete(e)an batu zen

Esteka hau laster-leiho batean zabalduko da

Marian Rojas Estapé: Encuentra tu persona vitamina (2021, Espasa) 3 izar

Clickbaita

3 izar

Izenburua anbiguoa da eta izaera batean sakonduko duela ematen du, baina orri gutxi batzuetan egiten du hori (hasieran eta bukaeran, clickbaita alegia).

Gauza interesgarriak ditu, jakina, baina kohesioa falta zaio liburuari. Terapeuta psikiatriko baten (psikologotik ere izango du) ohar dibulgatiboak dira, eta gehienetan ez da azaltzen zer zerikusi duen atal horrek bitamina pertsonekin.

Bestalde, ez zait gustatu teoria psikologiko batzuk guztiz egiazkotzat agertzen dituela, batez ere ni ez nagoelako horiekin ados.

Zer gustatu zaidan? - Hormona nagusi batzuen funtzioa oso ondo azaltzen du - Adibide asko jartzen ditu - Itxaropen mezua eta elkarrekiko maitasuna aldarrikatzen du

(e)k Marian Rojas Estapé(r)en Encuentra tu persona vitamina(r)i buruzko iruzkina egin du

Marian Rojas Estapé: Encuentra tu persona vitamina (2021, Espasa) 3 izar

Irakurtzen hasi berri naiz ta badu zerbait gustatzen ez zaidana: anekdotaz josia dago eta edukia ez dago oso sintetizatua, antza.

Bestalde, ez naiz gehiegi fio psikiatra den idazle honetaz, psikiatra delako. Baina gaia interesatzen zait, begi bistakoa zaidalako badaudela pertsona xinpleki onak, onura asko ekartzen dietenak ingurukoei.

Kortisolaz hasten da, alertaren hormonaz alegia, eta interesgarria suertatu zait. Azken bi urteetan, psikoterapian, horixe landu baitut, orain atzera begiratuta konturatzen naiz. Lehen kortisolez lepo bizitzera nengoen ohituta, beldurrez, adi(egi). Pentsatzen nuena analizatuta eta erabakita, emozioak eta erreakzioak aldatzea lortu nuen, edo behintzat jakitun izatea aldatu nitzakeela.

Ba ba omen dago psikologiako adar txikitxo bat erantzun biologiko positiboa deitzen dena. Kortisolean ordez beste hormona edo egoera lasaigarriago batzuetan bizitzea da haren funtsa, eta horretarako praktikan jartzeko esaldi bat eman zidan terapeutak, edozein unetan errezitatzekoa:

Ahoa listuz betetzen zait ura bezain arina eta atsegina Mugarik gabeko ___ behar dut eta geroz eta errazagoa …

(e)k Alex Garland(r)en Beach liburuaren kritika egin du

Alex Garland: Beach (Paperback, 2000, Riverhead Trade) 5 izar

Ezustekoa

5 izar

Ezustekoa

Lagun bidaizale batek utzi zian liburua. Beai Australian zeoneko ingles irakasliak oparitu zion. Hasieran bertan esan zian bidaiarientzako liburu bat dala, ta, esango nuke, liburuan hasieran holako zeoze esatea.

Kontakerak badu zerbait ezberdina, berezia, oso ona. Bakarkako bidaietako arreta osondo islatzeu, arreta ez narratibo edo kronologiko bat, eztare logikoa edo helburuzkoa, gogoan araberakoa baizik; uneko arreta. Hoi, bere hortan, asko gustatu zait. Eztet beste liburuik irakurri holako kontakera dakana, ta gustatu zait.

Istorioa bikaina da: protagonista, Richard, Tailandian bidaiatzen ai da ta, hostel batian dola, bere bidaian norabidea aldatze dion batekin ite du topo. Besteik eztizuet kontatuko.

Inglesez irakurritenez, hasieran kosta in zitzaiten erritmoa hartzea. Gañea, bizitza dala ta, oso mantxo irakurriet, tartekatuta. Bñ bukaera tita, azkar batian, hoi bukaera!

Gomendatzeizuet, jakiña