Atomic Habits

The Life-Changing Million-copy #1 Bestseller

,
Azalik ez

James Clear: Atomic Habits (2018, Penguin Random House)

English hizkuntza

2018ko aza. 12a(e)an Penguin Random House(e)n argitaratua.

ISBN:
978-1-4735-3780-4
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4 izar (2 berrikuspen)

No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results.

15 edizio

(e)k James Clear(r)en Hábitos atómicos liburuaren kritika egin du

Diferente a lo esperado

4 izar

Hay cosas que me han gustado mucho y cosas que no tanto. 3'5 estrellas para mí. Me ha sorprendido que la historia sea tan diferente a la historia popular que el cine ha metido en nuestras cabezas. Me ha decepcionado algunas cosas de la narración, como el propio momento "nacimiento" del monstruo. Creo que se le notan los años más de lo que esperaba. Me ha parecido curioso el nivel de anidamiento de narraciones (cartas donde se cuentan historias de otros, que cuentan cartas e historias de otros). Me ha gustado el desarrollo quijotesco de los personajes.

(e)k James Clear(r)en Hábitos atómicos liburuaren kritika egin du

Aprendiendo a construir hábitos

4 izar

Me gusta leer este tipo de libros de vez en cuando, aunque lo haga con mirada crítica, siempre aprendo algo. Es verdad que fomentan ese tipo de sociedad hiperproductiva que odio, así que lo dicho, ojo con caer en la autoexplotación que promueve el sistema, y la mirada del éxito desde el "hacer mucho". De cualquier modo, si intentas generar nuevos hábitos, hay buenos y útiles consejos. Lo recomiendo

Gaiak

  • Habit
  • Behavior modification
  • Self-actualization (psychology)